АДАПТАЦІЯ - ШЛЯХ ДО МОЖЛИВОСТЕЙ

Тренінг, який допоможе тримати настрій в балансі.

Що в ньому? Кілька технік (психологічних і тілесних). Вони дуже практичні, їх можна застосувати в житті прямо зараз. Одночасно ці техніки ефективні, і добре вписуються в повсякденність.

Для чого? Допоможуть:

- знизити інтенсивність важких емоцій - тривоги, напруги, роздратування, страхів, невпевненості, апатії;

- підвищити концентрацію;

- збільшити рівень енергії;

- вийти з замкненого кола думок;

- краще адаптуватися до стресів.

Плюс теорія. Розмовляємо про тілесність, самогіпноз, тренди "заборони на радість" і "міряння стражданнями", запахи, звички, сон та інші нюанси.

Для тих, кому потрібно більше спокою, рівноваги і впевненості.

Тренінг доступний у двох форматах:

1. Запис онлайн-зустрічі від 17.05.25
Тривалість 1 година 45 хвилин. Доступ - безстроковий.
Вартість 400,00 грн (10 євро для іноземних слухачів)

2. Зустріч у прямому ефірі
(від 3-х учасників)
Тривалість - біля 2 годин. Після закінчення вам також будуть доступні матеріали тренінгу. Перевага живої зустрічі у тому, що можна задати питання безпосередньо в процесі, зробити вправи разом з іншими учасниками.
Вартість - 1000,00 грн (25 євро).

Читати статтю

Автор - Наталя Тарасенко, wellness-coach, експерт у сфері здоров’я, сертифікований NLP-тренер, спеціаліст з профайлінгу і переговорів. Учасниця чисельних тематичних конференцій, автор статей і публікацій. Проводить індивідуальні консультації, прямі ефіри з різних аспектів оздоровлення.