Сентябрь — месяц золотой осени, когда природа постепенно переходит от активной вегетации к состоянию покоя. Согласно теории У-Син и концепции пяти элементов, в это время года завершается господство стихии Земля, и начинается влияние энергетики стихии Металла. После урожайного августа наступает период, когда необходимо «закрывать» летний сезон, очищать организм от накопленного и готовиться к зимнему покою. Ученые-валеологи и специалисты восточной медицины утверждают, что в сентябре максимальной активности приобретают две ключевые системы: толстый кишечник (как орган выведения) и иммунитет. Сейчас чрезвычайно важно уделить внимание очищению организма, укреплению иммунной системы и защите слизистых оболочек от пересыхания и вирусов. Толстый кишечник является завершающим звеном пищеварительной системы, где происходит формирование каловых масс, всасывание воды и электролитов, а также синтез некоторых витаминов группы В и К благодаря микрофлоре. И, что чрезвычайно важно, в толстом кишечнике сосредоточено более 70% иммунных клеток организма. Именно поэтому состояние этого органа непосредственно влияет на общий иммунитет, уровень энергии, состояние кожи, бронхолегочной системы и психоэмоциональный фон. Летом мы часто перегружаем кишечник тяжелой пищей, холодными напитками, сладостями и алкоголем. Поэтому сентябрь — идеальное время для «генеральной уборки» желудочно-кишечного тракта, его мягкого очищения и подготовки к осенне-зимнему периоду.

 

Таким образом, акцент в оздоровительных программах сентября смещается на следующие задачи:

 

  • Оздоровить толстый кишечник, нормализовать его перистальтику и другие функции пищеварения.

  • Восстановить баланс микрофлоры и устранить дисбактериоз, который часто обостряется после сезонных изменений в питании.

  • Обеспечить комплексное и одновременно мягкое очищение кишечника от токсинов, шлаков и продуктов метаболизма, накопившихся за лето.

  • Устранить проявления вздутия, метеоризма и запоров.

  • Снизить уровень системного воспаления, связанного с нарушением работы кишечника.

  • Предупредить развитие полипов, дивертикулов, онкологических процессов и других патологических изменений в толстом кишечнике.

  • Провести эффективную антигельминтную программу.

  • Противодействовать формированию геморроидальной болезни и снизить локальный варикоз при его наличии.

  • Отрегулировать региональное лимфообращение и обмен веществ в пищеварительной системе.

  • Улучшить работу иммунной системы, повысить сопротивляемость кишечника и всего организма к вирусным и бактериальным инфекциям.

  • Поддержать дыхательную систему: легкие и бронхи, которые в сентябре особенно уязвимы к сухому воздуху, перепадам температур и вирусным атакам.

  • Защитить кожу (которая в У-Син также ассоциируется со стихией Металла, вместе с кишечником и легкими) от пересыхания, ветра и первых осенних холодов.

  • Откорректировать психоэмоциональное состояние, ведь Металл связан с чувством порядка, ответственности, но также со грустью, ностальгией и депрессивным настроением, которые могут усиливаться осенью.

  • Повысить энергетический тонус, если он снижается из-за уменьшения продолжительности светового дня.

Тестирование перед началом программы.

Прежде чем начинать оздоровительную программу, важно оценить исходное состояние организма. Рекомендуем пройти чекап на аппарате MedBioTech. Он позволяет:

 

  • оценить функциональное состояние толстого кишечника, легких и других органов;

  • проанализировать уровень иммунной защиты;

  • определить дефицит витаминов и минералов;

  • выявить склонность к дисбактериозу, метаболическим нарушениям;

  • проверить кислотно-щелочной баланс и микробиом кишечника;

  • увидеть общий фон токсической нагрузки и уровень системного воспаления в организме;

  • зафиксировать общий энергетический потенциал организма.

    После этого специалист порекомендует индивидуальную программу с акцентом на очищение, укрепление иммунитета и подготовку к зиме.

Целевые препараты ТМ Примафлора для сентябрьской программы.

В период стихии Металла мы делаем акцент на средствах, очищающих, защищающих и поддерживающих местный иммунитет.

Чистота жизни — натуральный сорбент на основе пектина, МКЦ (микроцеллюлоза), активированного угля и лактулозы. Мягко выводит токсины, аллергены, соли тяжелых металлов и радионуклиды, не нарушая микрофлору. Показан при расстройствах пищеварения, интоксикациях, аллергических дерматитах и для профилактики дисбактериоза.

Исцеление жизни — антигельминтное средство для очищения кишечника, оказывает противомикробное, антипаразитарное, противогрибковое, желчегонное действие. Улучшает перистальтику, создает неблагоприятные условия для паразитов, выводит токсины, нормализует микрофлору кишечника.

Сироп йогуртовый — пробиотический комплекс для оздоровления микробиоты кишечника. Содержит йогурт-концентрат (живые молочнокислые бактерии), лактулозу (пребиотик), яблочный пектин, глюкозно-фруктозный сироп. Обеспечивает восстановление полезной микрофлоры кишечника, подавляет рост патогенной флоры (включая Helicobacter pylori и грибков Candida), устраняет вздутие, метеоризм и кишечные колики. Обладает детоксикационным, сорбционным и смягчающим действием, защищает слизистые оболочки. Укрепляет иммунную защиту. Незаменим после антибиотикотерапии.

В книге «Фитосоматика. О чем говорят экстракты» (автор — врач-ученый В.В. Малецкий) на базе натуральной продукции Примафлора подробно рассмотрены полезные свойства семейств лекарственных растений и их сочетаний для организма человека. Чрезвычайно уместными такие обстоятельные знания являются в аспекте сезонного оздоровления организма. Так, в сентябре особенно своевременными станут:

Амарантовые и кунжутные — применяются в период антипаразитарных программ для смягчения стула. Вместе они убирают дискомфорт, обволакивают и защищают слизистую оболочку, выводят погибших паразитов и токсины. Для профилактики кровотечения можно добавлять крапивные: витамин К в них снижает риск повреждения сосудов при интенсивном очищении.

Комбинация кипрейных и крыжовниковых обоснована при язвенном колите, при котором активный воспалительный процесс в кишечнике существенно истощает запас водорастворимых нутриентов, в частности аскорбиновой кислоты.

Кипрейные и мохи издавна применяются при болезни Крона. Их сочетание оказывает мощный противовоспалительный и антибактериальный эффекты, что особенно ценно при хронических воспалительных заболеваниях кишечника.

Клузиевые и пасленовые регулируют работу околощитовидных желез, что улучшает всасывание кальция в кишечнике.

Коммелиновые и лавровые очищают лимфатическую систему желудочно-кишечного тракта с активацией Пейеровых бляшек. Эти скопления лимфоидной ткани играют важную роль в формировании иммунитета, они «сканируют» содержимое кишечника, отбирают вещества и реагируют на патогены, чтобы защитить организм от инфекций.

Кипрейные и яснотковые – это сочетание помогает усилить отток застойных газов из кишечника, а также показано для улучшения сна. Яснотковые успокаивают нервную систему и расслабляют гладкую мускулатуру кишечника, а кипрейные усиливают перистальтику и способствуют естественному выведению газов.

Аирные и астровые — служат для предотвращения неспецифического язвенного колита (НЯК). Сочетание поддерживает целостность слизистой оболочки толстой кишки, снижает риск воспалительных процессов и образования язв.

 

Все вышеупомянутые семейства растений представлены в наших целебных экстрактах, эликсирах и других фитокомплексах.

 

Эликсиры для сентябрьской программы.

Комфорт — стимулирует перистальтику, способствует регулярному стулу, устраняет запоры и синдром раздраженного кишечника. Содержит экстракты семян льна, тыквы, фенхеля и чернослива, которые мягко очищают кишечник, не вызывая привыкания. Оказывает противовоспалительное, онкопротекторное и антипаразитарное действие, противодействует аутоинтоксикации.

Гармония — комплексно поддерживает пищеварительную систему. Создает неблагоприятную среду для паразитов, способствует их выведению, восстанавливает функции ЖКТ, устраняет диспепсические явления, нормализует аппетит и перистальтику. Обладает онкопротекторными, антигистаминными и гепатопротекторными свойствами.

Очищение — комплекс для оздоровления печени и желчного пузыря, что особенно важно перед началом глубокого очищения кишечника. Способствует выведению токсинов, избыточного холестерина, растворению мелких конкрементов.

Долголетие — детокс-коктейль на основе чаги, шиитаке, золотого уса и льна. Очищает кровь и лимфу, противодействует образованию кист, полипов, опухолей.

Грация — активизирует обмен веществ, способствует сжиганию жиров и выведению лишней жидкости. Показан в программах снижения веса, улучшает лимфодренаж.

Восстановление — эликсир для детоксикации после летних нарушений пищевого режима, особенно полезен при алкогольной нагрузке, нарушении микрофлоры, лимфостазе. Способствует выведению токсинов и нормализации пищеварения.

Релакс — для снятия стресса, который часто негативно влияет на работу кишечника.

Здоровье — для поддержки дыхательной системы, укрепления иммунитета. Оказывает выраженное отхаркивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действия.

 

Экстракты лекарственных растений для поддержки здоровья в сентябре.

Экстракт подорожника — обладает сильным отхаркивающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим и бактериостатическим действием. Эффективен при бронхитах, кашле, гастритах, язвенной болезни. Стимулирует регенерацию тканей, способствует заживлению слизистых оболочек кишечника.

Экстракт фенхеля — улучшает пищеварение и перистальтику, устраняет метеоризм, вздутие, спазмы кишечника. Обладает противовоспалительным, антибактериальным, спазмолитическим, очистительным действием. Эффективен при кишечных коликах, метеоризме, запорах. Подробнее — в нашей статье Экстракт Фенхеля.

Экстракт спорыша — при заболеваниях кишечника, обладает вяжущим, противовоспалительным, кровоостанавливающим действием. Способствует выведению солей, токсинов. Показан при геморрое, энтероколите.

Экстракт ромашки — противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое средство. Снимает спазмы кишечника, уменьшает метеоризм, способствует регенерации тканей пищеварительной системы.

Экстракт прополиса — природный антибиотик, обладает противомикробным, противвирусным, противогрибковым, иммуномодулирующим действием. Способствует заживлению слизистых оболочек ЖКТ.

Аминокислотные комплексы (аминофиты) в сентябре.

Вентерфитам — оказывает противовоспалительное, заживляющее и бактерицидное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника. Эффективен при гастритах, язвенной болезни, синдроме раздраженного кишечника, особенно на фоне дисбактериоза. Показан при ферментной недостаточности и для противодействия H. pylori.

Фиточистам — профильный детокс-препарат для очищения организма, в том числе и сезонного. Синхронизирует кровоочистительные и лимфоочистительные процессы, обладает противовоспалительным, спазмолитическим, желчегонным, противоотечным, противоаллергическим действием, способствует выведению солей, аллергенов.

Омега-3 кислоты для пищеварения и иммунитета.

Витасофт с черным тмином — поддерживает иммунитет, очищает сосуды, улучшает пищеварение, нормализует работу ЖКТ. Обладает антиоксидантными, противовоспалительными, онкопротекторными свойствами.

Витасофт с чесноком и имбирем — иммуномодулятор, антиоксидант, противовоспалительное средство. Улучшает обмен веществ, оказывает антибактериальное и противвирусное действие.

 

Синергия омега-кислот и аминокислот для сентября.

Сочетание препаратов серии Витасофты (источник омега-3) с аминокислотными комплексами взаимно усиливает их действие и обеспечивает комплексное влияние на очищение желудочно-кишечного тракта и укрепление дыхательной системы:

Витасофт с облепихой и Вентерфитам. Как мягкое слабительное, в т.ч. после переедания.

Витасофт с черным тмином и Вентерфитам. Для умеренного вяжущего эффекта.

Витасофт с ликопином и Онкофитам. Предотвращают образование полипов.

Витасофт с чесноком и имбирем и Онкофитам. При синдроме «кома» в желудке и/или тяжести в животе.

Витасофт с ликопином и Панкреафитам. При урчании в животе.

Витасофт с облепихой и Панкреафитам. При всех видах колита.

Витасофт с черным тмином и Панкреафитам. При метеоризме, коликах, спазмах ЖКТ.

Витасофт с ягодами годжи и Панкреафитам. При нерегулярном опорожнении кишечника (запорах).

Витасофт с черным тмином и Фиточистам. Для смягчения стула.

Подробно о синергетическом действии этих и других сочетаний читайте в книге «50 оттенков Омеги» из библиотеки Примафлора (автор — врач-ученый, международный эксперт в сфере здравоохранения В.В. Малецкий).

 

Препараты для дополнительной поддержки в сентябре:

 

  • аминофиты: Гепатофитам, Пульмофитам, Онкофитам, Эндокрифитам;

  • экстракты: бетулина, граната, тысячелистника, исландского моха, крапивы, кукурузных рылец, липы, льна, мяты, календулы, петрушки, расторопши, хвои, хвоща, чаги, черники, шалфея;

  • эликсиры: Бодрость, Вдохновение, Защита, Оздоровление, Обмен-плюс;

  • капсульные препараты: Дыхание жизни, Древо жизни, Китайский рецепт, Обновление жизни;

  • Примафлор плюс, Примафито плюс, Примафито с лютеином;

  • Янтарь с экстрактом зеленого чая, Янтарь для детей;

  • Напиток Противопростудный.

Питание в сентябре (период элемента Металл).

Соблюдайте регулярный прием пищи 3-4 раза в день, без перекусов. Ужин должен быть легким, не позднее чем за 2-3 часа до сна. Восточные мудрецы рекомендуют в период стихии Металла придерживаться диеты, которая поддерживает пищеварительную систему, легкие, укрепляет иммунитет и помогает адаптироваться к похолоданию. Лучше всего отдавать предпочтение:

 

  • продуктам с острым вкусом (в умеренных количествах) — имбирь, перец, лук, чеснок (они «согревают» и стимулируют защитные силы);

  • кисломолочным продуктам для поддержки микрофлоры кишечника;

  • вязким кашам (овсяная, гречневая, пшенная, рисовая) — для обволакивания и защиты слизистых ЖКТ;

  • теплой обработанной пище (тушеные овощи, супы, горячие блюда);

  • овощам белого и желтого цвета, таким как репа, редька, цветная капуста, белая фасоль, тыква, морковь;

  • свекле, яблокам, грушам, хурме — для очищения и витаминизации организма.

    Следует ограничить:

  • большое количество мучного и сладкого (перегружает кишечник);

  • жирную, жареную пищу (затрудняет детоксикацию);

  • большое количество сырых овощей (особенно вечером);

  • алкоголь и газированные напитки;

  • чрезмерно холодные напитки и пищу (они «охлаждают» иммунную систему).

Приправы ТМ Примафлора для сентября.

 

  • Приправа Деликатная — регулирует перистальтику ЖКТ, устраняет вздутие, обладает слабительным, обволакивающим, противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действиями. Способствует очищению кишечника от продуктов метаболизма и токсинов, предотвращает дисбактериоз.

  • Приправа Диетическая — для улучшения пищеварения, используется в диетическом питании, при восстановлении организма после хронических болезней и перегрузок. Обладает противовоспалительным, смягчающим, спазмолитическим, желчегонным действием. Способствует выведению из толстой кишки накопившихся токсинов, уменьшает вздутие живота, нормализует перистальтику, предотвращает развитие дисбактериоза.

  • Приправа Ароматная — незаменима для выпечки и горячих напитков. Согревает, стимулирует пищеварение, улучшает настроение, обладает антибактериальным и противвирусным действием.

  • Дополнительно можно использовать приправы: Элитную, Целительную, Исключительную, Заботливую.

Образ жизни в сентябре (в межсезонье и период Металла).

Режим сна. Осенью важно ложиться спать не позднее 23:00 и вставать до 6:00-7:00. Сон должен быть качественным и полноценным, ведь именно во время сна восстанавливается иммунная система.

Закаливание. Умеренные закаливающие процедуры (контрастный душ, обтирания, ванночки для ног с экстрактами хвоща, каштана, мяты) помогут адаптироваться к холоду и укрепить иммунитет перед зимним периодом.

Физическая активность, движение. В сентябре особенно полезны прогулки на свежем воздухе, дыхательные практики, йога, плавание. Именно сейчас стоит уделить внимание дыхательной гимнастике, чтобы подготовить легкие к низким температурам.

Избегайте стрессов и переохлаждения. Стихия Металла связана с чувством печали, поэтому осенью важно поддерживать позитивный эмоциональный настрой. Носите одежду по погоде, избегайте сквозняков.

Уход за полостью рта. В период стихии Металла особое внимание стоит уделить состоянию десен и зубов, поскольку процесс пищеварения начинается в полости рта. Используйте наши зубные пасты, спрей и ополаскиватели для профилактики кариеса, стоматитов, гингивитов и пародонтоза.

 

Ароматерапия в сентябре.

Для гармонизации стихии Металла полезны ароматы, помогающие адаптироваться к осенним изменениям, укрепляющие нервную и дыхательную системы. Эфирные масла, рекомендуемые в сентябре:

Имбирь, кардамон, кориандр, корица — согревают, стимулируют пищеварение и кровообращение.

Эвкалипт, чайное дерево, розмарин — укрепляют иммунитет, очищают воздух, облегчают дыхание.

Лаванда, мелисса, мята, шалфей — успокаивают нервную систему, улучшают сон.

Лимон, апельсин, бергамот — тонизируют и поднимают настроение.

 

Среди твердых духов ТМ Примафлора выделим:

 

  • Радуга здоровья — привлекает энергию здоровья и молодости, наполняет жизненными силами.

  • Хорошее настроение — балансирует психоэмоциональный фон, повышает условную активность, помогает справиться с депрессией накануне холодной половины года.

  • Магия совершенства — успокаивает, проясняет мысли, помогает избежать импульсивных поступков.

Косметические средства для поддержки здоровья в сентябре.

В начале осени кожа и волосы страдают от сухости и ветра, нуждаясь в восстановлении после лета. Рекомендуем использовать нашу лечебно-ухаживающую косметику, которая питает, увлажняет, тонизирует, защищает от пересыхания, инфекционных агентов и других неблагоприятных факторов внешней среды, замедляет процессы старения. Прежде всего будут полезны:

 

  • кремы для лица с биозолотом (дневной и ночной);

  • бальзамы для губ;

  • гель Янтарь для ухода за кожей вокруг глаз;

  • серия Rich Power (крем-маска, спрей-кондиционер, шампунь-кондиционер);

  • гель для душа Антисептический;

  • кремы для рук и ног;

  • тоники для жирной, сухой и смешанной кожи;

  • дезодоранты-антиперспиранты (для женщин, мужчин, для ног);

  • средства для ванны и душа Green Balance;

  • серия для чувствительной детской кожи Пушистая лапка;

  • бальзамы косметические;

  • Гель 36 плюс, Мазь жизни плюс и другие кремы специального назначения;

  • деликатная серия для интимной гигиены.

    Противопоказания и предостережения.

    Несмотря на всю натуральность и безопасность продукции ТМ Примафлора, перед началом любой программы необходима консультация с врачом или квалифицированным валеологом, особенно при наличии:

  • острых воспалительных заболеваний кишечника (болезнь Крона, НЯК в стадии обострения);

  • аутоиммунных заболеваний;

  • индивидуальной непереносимости компонентов;

  • беременности и лактации (индивидуально);

  • детского возраста до 6 лет (для некоторых препаратов — до 12 лет).

В завершение.

Сентябрь — это время мудрости, очищения и подготовки к зимнему покою. Прислушивайтесь к своему организму, поддерживайте его мягкими детокс-программами, укрепляйте иммунитет и дыхательную систему. Пусть стихия Металла подарит вам ясность мыслей, легкость дыхания и ощущение внутреннего порядка. Используйте дары природы и высокоэффективные препараты ТМ Примафлора! Будьте здоровы в гармонии с собой и с природой! Любви! Здоровья! Счастья и Добра!

Владимир Малецкий, scientic doctor

при участии Натали Тарасенко

Наталья Тарасенко — валеолог, фитоэксперт, health coach, консультант по оздоровлению и соавтор статьи

Специально для ТМ «Примафлора»